Voorkom verzuim en burn-out bij je medewerkers
Verlaag verzuim, voorkom burn-outs en verbeter de focus van je team met onze evidence based vitaliteitstraining
Waarom organisaties ons kiezen
Google Reviews
Verlaag verzuim én boost prestaties
Breintraining voor échte gedragsverandering
Ons kernprogramma duurt 6 weken. Vraag naar de mogelijkheden voor maatwerk.
Wekelijkse groepsworkshops
Elke week een groepsworkshop van 60 minuten door één van onze geaccrediteerde trainers.
Geaccrediteerde trainers
Al onze trainers zijn geaccrediteerd voor categorie 1 aandachtstraining door VMBN.
15 minuten oefenen
Deelnemers proberen 5 dagen per week zo'n 15 minuten te oefenen met ons werkboek en audio opnames.
Veilig en comfortabel leren
In de groep reageren deelnemers op vragen van de trainer, persoonlijke toelichting is optioneel.
Ervaar het met onze vrijblijvende masterclass
Ben je geïnteresseerd maar wil je eerst checken of de methode aansluit bij jullie team? Dat kan! Met onze Masterclass maakt jouw organisatie in 60 minuten kennis met onze aanpak.
Stress level
Inzicht in persoonlijke stress level.
Aandachtoefening
Oefening voor minder spanning en betere concentratie.
Reset tool
Techniek om snel en effectief te herstellen voor of na een spannend moment.
Vrijblijvend
Deze masterclass is geheel vrijblijvend.
"Deze workshop laat je duidelijk het belang zien van het trainen van je aandachtsspier. De workshop bestaat uit een mooie mix tussen oefeningen en theorie, waardoor je gelijk al wat ervaring opdoet. Denk dat iedereen hier wat aan heeft, dus kan dit zeker aanbevelen." - Jeroen
Waarom organisaties voor ons kiezen
Onderliggende methode erkend door Nederlandse zorgsysteem
Onze training bouwt voort op MBSR, een methode die Nederlandse zorgverzekeraars vergoeden vanuit de basisverzekering.
40 jaar wetenschappelijk onderzoek
Gebaseerd op de wetenschappelijke MBSR-methode, een van de best onderzochte interventies wereldwijd.
Geaccrediteerde Trainers
Al onze trainers zijn VMBN categorie 1 gecertificeerd, de hoogste erkenning binnen de VMBN. Dit betekent dat zij voldoen aan de strengste kwaliteitseisen op het gebied van opleiding, ervaring en professionaliteit.
Ontdek de impact voor jullie organisatie
Op basis van 40 jaar wetenschappelijk onderzoek